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- 发布日期:2024-09-13 04:13 点击次数:52
俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,这也就能看出,吃饭对一个人的重要性。特别是一天中的早餐,早餐对于我们来说可是必不可少的,也不能马虎。还有一句实话,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,也就是说早上不但要吃,而且还要吃得非常好,可能现在的年轻人会为了睡一点懒觉,放弃吃早饭,这样长期下去,我们的生活质量肯定会受到影响美工兼职网站,我们的身体健康也会受到一定的影响。
现在的年轻人别说亲力亲为的做早餐了,吃饭都比较困难,所以说在朋友圈里晒早餐的朋友,相对来说还是比较少的,大多数的人偏爱那种简单的西式早餐,就比如说,一个面包,一杯奶,再加一个鸡蛋,这样可以很好的节省时间,但是营养却不减分,是非常不错的一个选择。
吃的面包,其实这个也是可以自己制作的,可能是有部分的小伙伴们,因为没有面包机或者烤箱,觉得这个是不可能完成的任务,但是今天,今天就给大家分享一个好的方法,这个方法不用烤箱,不用一滴水,就能够轻轻松松的做出蓬松香甜的小面包。而且只需要准备面粉,在线全职美工鸡蛋,还有少许的玉米油,其他并不需要什么添加,这种早餐面包,无论当做早餐还是零食,都是非常不错的选择,特别是小孩子都比较喜欢。
食材用料:鸡蛋(4个)、高筋面粉(400克)、玉米油(2勺)、白糖(4大勺)、酵母(4克)、红豆沙适量。
制作方法:1、准备一个容器,将刚刚准备好的鸡蛋打入到容器中,然后加入酵母,白涛,搅拌均匀。2、这时候就可以像刚刚准备好的高筋面粉倒入里面,记得要用筷子搅拌均匀,让它不再出现干面粉,这时候再加入适量的玉米油。3、将刚刚到任的面粉揉成面团,然后盖上一个保鲜膜,发酵一段时间后,等到面团发酵到两倍大的时候,就可以取出来排气,然后多揉一会,这样的面包口感会更加的好。
4、然后将这个面团分成大小均匀的一小个。5、然后准备适量的红豆沙,将刚刚,取下来的面团一个一个的裹上一层红豆沙,然后再将它们搓成长条。6、然后再分成小块揉成球,然后就让他们擀成椭圆形的包入,刚刚准备好的豆沙馅卷起来,就像包小丸子一样。7、然后将它们在案板上搓一搓,变得更加的均匀,盖上保鲜膜发酵40分钟左右。
8、准备一个干净的锅,向锅里加入适量的食用油,然后将刚刚准备好的面团,放入锅中,这时候应该他是飘起来的现象。9、开小火,等他们炸至两面金黄色的时候,就可以捞出来装盘了。
美工兼职网站早餐想要亲力亲为?1碗面粉美工兼职网站,4个鸡蛋,不用烤箱轻松做出西式早餐
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